あさー

0:30→?:??→6:30→6:45。
たぶん5時台だと思うんだけど、時計見なかったので判りません。
記録のためには見た方がいいのかもしれないけれど、あえて時計は見ないようにしてます。

明け方になって一度目が覚めるあたりから発生する寒さとふるえと動悸が、昨日よりも厳しくなりました。
メールカウンセリングの準備として、物事を説明できるように頭の中で整理し直そうとしているからかもしれないけど。