あさー

0:00→?:??→6:40→6:55。
今朝は二部構成というほど明らかに目が覚めたりはしなかったんだけど、やっぱり途中で眠りの質が変わってるっぽいんだよなぁ。
まぁ、それでも最近の感覚だとよく眠れた方かな。
眠りが浅いとどうしても疲れが溜まるみたいで、昨日なんか20時くらいの時点で半分寝落ちしてるような状態になってたし(；´д⊂)